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敦煌最佳旅游时间


    敦煌位于蒙古高原和青藏高原之间,形成了以四周以高山、沙漠、戈壁围绕的小盆地,远离海洋,是典型的极干旱大陆性气候,全年日照时间长,干燥少雨,昼夜温差极大,有“早穿皮袄午披纱,怀抱火炉吃西瓜”之说。这里还有干热风和黑沙暴两大自然灾害,游人应早作防备,不妨在你的背包里加上太阳镜和帽子、纱巾等物品。每年的5月至10月,是旅游的最佳时间。

旅游救助及咨询电话

匪警台
110
火警台
119
查号台
114
网上查号台
www.114.china.com
报时台
117
医疗急救台
120
民航信息查询台
2580
铁路信息查询台
2585


旅游时的饮食卫生

    旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止"病从口入"。旅游在外,品尝当地风味小吃,特产瓜果等名菜、名点,无疑是"饮食文化"的享受,但所吃的量不可太大,注意消化能力和服不服水土的问题,切忌暴饮暴食。最好不要太多地改变自己饮食习惯,注意荤素搭配、多食水果。
    建议旅行者要慎重对待每一餐。学会鉴别饮食店卫生是否合格,合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。一般来说,高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的则要看判断力和运气了。
    一定要注意饮水卫生,正确的可饮水是:纯净水、开水和消毒净化过的自来水、山泉和深井水。千万不能生饮江、河、塘、湖水。必要时可用瓜果代水。
    在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。



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